מדיטציית הגשמה ושפע
בחרו נושא בו אתם רוצים להגשים את עצמכם היום, זה יכול להיות זוגיות, קריירה, יחסים, יצירה וכו'. צרו בדמיונכם תמונה שלמה וברורה בה אתם רואים את עצמכם במצבים מתוך הבחירה שלכם.
על התמונה לכלול צבע, ריח, צליל ותחושה של המצבים בתחום אותו אתם רוצים להגשים, הוסיפו את כל הפרטים הקטנים והגדולים, כנסו והיו חלק מאותה תמונה עד שתראו בדמיונכם תמונה שלמה וברורה של עצמכם חיים את מה שאתם רוצים.
כעת עטפו את הסרט/התמונה בבועה גדולה של אור, כמו בלום עם חוט. שחררו את הבועה ועקבו אחריה עד שהיא תעלה לשדה גדול של אור בשמיים. שדה זה הוא שדה ההגשמה.
הרצון שלכם בתוך הבועה יעבור שם תהליך של קבלה, ויתחיל לרדת ולחלחל בהדרגה אל תוך חייכם. עקבו אחריו עד שהוא ייטמע בתוככם. יכולת ההגשמה שלכם תבוא לידי ביטוי בקרוב.
בהצלחה