"IN P U T"
מיתוג עצמי – אימון אישי ( Coaching ) קבוצתי לרכישת בטחון עצמי, עוצמה ושמחת חיים
רקע
אנשים שונים חווים חוסר ביטחון בהתנהלותם בחיים, נענים לדרישות הסביבה גם כאשר אינם רוצים בכך, מתקשים לשים גבולות ו/או חווים רגשות אשמה כאשר הם פועלים למען האינטרסים שלהם עצמם.
בטחון עצמי והתנהלות עוצמתית הינן מיומנויות בסיסיות של תקשורת בינאישית, והן הכרחיות לצורך התנהלות אפקטיבית בתחומי החיים השונים.
הסדנא מיועדת לכל אדם המבקש לשבור חסמים המפריעים לו (כגון: חשש, היסוס, חוסר ביטחון) ולפתח תקשורת טובה יותר עם הזולת.
מה תלמד ותתרגל בסדנא?
- ממה ניזון הדימוי העצמי וכיצד להגביר את תחושת הערך העצמי?
- מיומנויות של הקשבה פעילה ככלי לתקשורת אסרטיבית.
- כיצד לזהות את סגנון התקשורת של הזולת ולהגיב בהתאם?
- כיצד להעביר מסר באופן אפקטיבי?
- כיצד להתמודד עם פחד קהל?
- כיצד לנהל את רגשותיי ולהתמודד עם רגשות שליליים?
- כיצד להציב גבולות ביחסים הבין - אישיים?
- קצרים בתקשורת – דרכי התמודדות ופתרון.
מה יצא לך מהסדנא?
תרכוש כלים לתקשורת בינאישית אפקטיבית ועוצמתית.
