אימון אישי נחשב בעיני רבים כ"טרנד" אופנתי ולא יותר, אבל רבים עוד יותר כבר יכולים להעיד על ההצלחה, ההתקדמות וההתפתחות האישית, העסקית, המשפחתית והזוגית, שאימון תרם להן ואף גרם להן.
יתרונותיו של האימון האישי הם רבים והוא מיועד בעצם, לכל מי שמרגיש "תקוע" בכל תחום שהוא בחיים – חברתי, תעסוקתי, משפחתי ועוד – ומעוניין לממש מטרות ולהגיע ליעדים, אבל לא ממש יודע איך. האימון נותן לאדם את הכלים להגדיר את המטרות והיעדים שלו, להתקדם לקראתם ולממש אותם, כאשר מצד האדם המגיע לאימון אישי, נדרשת מוכנות לפעולה ולהתנסות.
מאמן טוב, יודע לעזור לאדם שמולו להגדיר את המטרות שלו, לזהות מה מונע ממנו מלהשיג אותן ויכול לתת לו את הכלים הנכונים והמתאימים לו, על מנת שיוכל בכוחות עצמו לממש את היכולות שלו. על מנת להיות מאמן טוב, לא מספיק להיות קשובים לאנשים, צריך ללמוד את התחום ולהשקיע בו זמן, אנרגיה וסבלנות.
לימודי קאוצ'ינג קיימים במספר מקומות ברחבי הארץ ומיועד לאלה המעוניינים להפוך למאמנים. קורס כזה מכשיר את הלומדים בו להניע אנשים לשינוי ולהגיע לפריצות דרך משמעותיות בחייהם, במספר מפגשים. רוב הקורסים נמשכים מספר חודשים עד שנה וכוללים התנסות אישית ומעשית וכן מבחנים ומטלות שונות. אז נכון שלא מדובר בחוג אקדמי במסגרת הפקולטה למדעי הרוח, או מדעים מדוייקים, אבל הלימודים דורשים לא מעט השקעה, זמן ונכונות מצד הלומד, על מנת להיות זכאי לתעודת הסיום.
